1 cykl

1. WIEK: 24 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 160g -węglowodany: 500g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5puszek PH 8. TRENING: 3-4 w tyg. 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tydzien od PH [...]

[...] i inne badziewie a zobaczysz jak szybko sylwetka zbrzydnie albo przestanie się rozwijać. Na sucho? Na sucho oznacza bez środków dopingujących. Uważasz, że jak ktoś zrobił cykl na krecie to już nie jest na sucho? Obrażasz takich ludzi tak mówiąc :-). Skoro nie zamierzasz nic zmieniać i uważasz, że w tym temacie wiesz lepiej to nie chcę polecać [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: Wlasna w miare duzo bialka i weglowodanow srednio posilki regularne -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc mix 325 15ml chyba PP w polaczeniu z deca Good Pharma i meta LK a [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek:23 3) waga/wzrost:ok.80/174 4) staż treningowy: 2-3 lata 5) cel cyklu: dobrej jakości masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: było sporo tego 7) stosowane wcześniej spalacze: bez spalaczy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: [...]

Sroda 14.08.2013r. Trening cardio - rower 30 min zdecydowalem sie zwiekszyc czas jazdy o 10 min, bo bolu w kolanie juz nie odczuwam Czwartek 15.08.2013r. Joga Podciaganie na drazku w waskim nachwycie - drabinka 1-7 Jutro odpoczynek od treningow, a od soboty nowy cykl na 2 tygodnie, tym razem kettle zamiast drazka

Ok 100g będzie idealnie myślę. A jeszcze 1 pytanko. Mogę już w tym wieku i z tym stażem ten cykl czy jeszcze za wcześnie? Planuje w październiku zacząć.

2013-08-21 środa - DT cykl 8 - dzień 29 waga - 85,1kg waga tłuszczu - 9,8kg po wczorajszym treningu bardzo dobrze czuję bicki i przedramiona - było mocno i dobrze, plecy średnio odkąd pozbyłem się nadmiaru tłuszczu który tachałem na sobie latami, ostatnie 30 kilku stopniowe upały nie są dla mnie wcale uciążliwe, wręcz można powiedzieć że jest mi w [...]

A powiedzmy że jestem na cylku, po cyklu planuje PCT, przerwe 3mc i kolejny cykl. Obecny to prop 1-8 100mg e2d. Nastepny jeszcze nie wiem ale napewno bazujący na tesciu. Myślę enan+wino oral. Jak zrobić mostek w takim przypadku? jesli miał by być mostek pomiedzy cyklami to nie robisz pct wtedy kończysz propa i na mostek ten 3 miesięczny dajesz [...]

Panowie koncze cykl enan 1-16 wino 10-17 . ostatmi strzal byl w srode i hcg poszlo juz ale jest sprawa wyjezdzam prawdopodobnie z polski pod koniec lutego a dill wisi mi przysluge i moge sobie towar zalatwic od niego i nie wiem teraz czy robic caly odblok i pozniej przybic np tescia czy mixa czy mostek i pozniej tesc doradzicie cos?

1. DT 2x4kaps DNT 1x4 kaps obojętnie czy jabłczan czy mono 2.Nie opłaca się więcej niż podałeś 3.Cykl około 8 tygodni zobaczysz jak pójdzie

[...] bedzie to albo drobna manipulacja z niezbyt szybkimi wynikami albo akceptacja zwiekszenia poziomu tk. tl. rowniez .... moja podpowiedz wroc po urlopie zrob jeden porzadny cykl treningowy - w ramach czasowych podanych wyzej - kalorie na +10% zapotrzebowania - jesli za duze przyrotsty tluszczu wtedy obetniemy po tym czasie redukcja do formy [...]

Dotychczas stosowana suplementacja: białko, ZMA, TREC CM3, BCAA Suple na ten miesiąc: Rano: 5g CM3 30 minut przed treningiem: Plutonium Peak International Po treningu: 5g CM3 + 5g BCAA Białko jak w rozpisce. Oprócz tego ZMA + Daily formula Universal Naturals Zdjęcia: http://i40.tinypic.com/2edql9j.jpg http://i39.tinypic.com/261yhz7.jpg [...]

2013-08-28 środa - DT Cykl - 8 / dzień - 36 Waga - 84,9kg Waga tłuszczu - 9,3kg dziś mam średnie odczucia po wczorajszym treningu, niestety nie robię tych obwodów tak jak powinienem, za długie przerwy pomiędzy ćwiczeniami mi wychodzą i nie jestem z takiego treningu zbytnio zadowolony Parametry dziś rekord w cyferkach - waga spadła poniżej 85kg, [...]

Izi niezły cykl na krecie można zrobić :D ha i witamin na 1/3 roku :)

To 7-8h ok na regenerację, ja muszę się przestawić na cykl szkolny, bo w wakacje 12/1-10/11 norma a tak też o 7 trza wstawać :(

1. WIEK:19lat 2. WAGA:95kg 3. WZROST:167cm 4. WYMIARY: -biceps:43cm -klatka:117cm -udo:65cm -talia:108cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:18miesiecy 6. DIETA: -białko:290g/dzien -węglowodany:370g/dzien -tłuszcz:120g/dzien 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:SPLIT 3x tydzien 9. CEL CYKLU:masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

witam.mam pytanie odnosnie supli i saa.a mianowicie:mam zamiar rozpoczac taki cykl,a dokladniej to kilka... pierwsze 4 tygodnie: 1-2 kretka(mono)10gr/doba,kwas asparaginowy 3gr/doba. 3-4 kretka(mono)10gr/doba,kwas asparaginowy 3gr/doba,dhea 100mg/doba.

1 pucha raczej nie starczy na cykl 3-6 miesięcy. Ja biorę beta alaninę z SFD 250g (w sumie mam 2 puchy), biorę to 4g dziennie i wychodzi około 4 miesiące.

Normalnie w tabletkach teraz zaczełem drugi cykl bo kupił na 2. Teraz biore 1 tabletke po sniadaniu i stopniowo zwiększam dawke do 4 tabletek (160mcg)

w 1 części na czas metki dał bym niej cypka i po mecie go podbił metke dał bym 6 tyg 30 tyg dał bym bolda a 20 deke cykl kończył bym na winie